なーすけ愛用プロテインはネイチャーカン｜実際に使うトレーニーが選ぶ理由

なーすけとはどんなYouTuberなのか

なーすけは、筋トレ・ボディメイクをテーマに活動する日本の人気YouTuberだ。筋肉づくりに関する科学的な知識をわかりやすく発信するスタイルが特徴で、初心者から本格的なトレーニーまで幅広い層から支持を得ている。

単に「カッコいい身体を見せる」だけでなく、なぜそのトレーニングが効果的なのか・なぜその食事法が正しいのかを根拠とともに説明するため、情報の信頼性が高い。

そんななーすけが日常的なトレーニングライフの中で実際に取り入れているプロテインブランドが、ネイチャーカンである。

ネイチャーカン（Naturecan）とはどんなブランドか

ネイチャーカンはイギリス発のサプリメントブランドで、現在は日本を含む世界各国に展開している。もともとはCBD製品で知られていたが、現在はプロテイン・ビタミン・ミネラルなど幅広いサプリメントラインナップを持つ総合ブランドに成長している。

ブランドとしての信頼性

• イギリス本国での品質管理基準をベースにした製品開発
• 第三者機関による成分検査を実施し、品質の透明性を確保
• 余計な添加物を抑えたクリーンな原材料へのこだわり
• 世界中のアスリート・フィットネス愛好家から支持される実績
• 日本語対応のカスタマーサポートと公式サイト

「海外ブランドは品質が不安」と感じる人もいるかもしれないが、ネイチャーカンはその点に対して非常に誠実な姿勢で取り組んでいるブランドだ。

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ネイチャーカンのプロテインが選ばれる理由

プロテインは「とにかくタンパク質が摂れればいい」という時代はとっくに終わっている。成分の質・飲みやすさ・コスパ・信頼性——これら全部をクリアしてはじめて「毎日続けられるプロテイン」になる。

ネイチャーカンのプロテインは、その基準をしっかりクリアしている。

① タンパク質含有量の高さ

プロテインを選ぶ上でまず見るべきはタンパク質の含有量だ。ネイチャーカンのプロテインは1食あたりのタンパク質量が高く設定されており、少ない量でしっかりとタンパク質を補給できる設計になっている。

トレーニー的な視点でいうと、余計なカロリーや糖質を増やさずにタンパク質だけを効率よく摂れることが、日々の食事管理のしやすさに直結する。

② 余計なものを入れないクリーンな成分

ネイチャーカンの製品設計の根幹にあるのが「クリーンであること」へのこだわりだ。不要な添加物・人工甘味料の過剰使用を抑え、シンプルな成分構成を意識している。

③ 豊富なフレーバーラインナップ

プロテインを続けられない最大の理由のひとつが「味に飽きる」ことだ。ネイチャーカンはフレーバーのバリエーションが充実しており、飲み続けるモチベーションを維持しやすいのも大きな強みといえる。

チョコ・バニラといった定番フレーバーから、個性的なフレーバーまで揃えており、自分好みの味を見つけやすい。

④ 第三者機関による品質保証

サプリメントを選ぶ上で見落とされがちだが非常に重要なポイントが、第三者機関による品質チェックの有無だ。

ネイチャーカンは自社での品質管理に加え、外部機関による成分分析・品質テストを実施している。「表示された成分が本当に入っているか」「禁止物質が混入していないか」を担保するこの取り組みは、毎日身体に入れるものを選ぶ上で見逃せないポイントだ。

なーすけがネイチャーカンを選んだ理由

数多くのプロテインブランドが存在する中で、なぜなーすけはネイチャーカンを選んでいるのか。それは単純に「スポンサーだから」ではない。

なーすけのコンテンツを見ていればわかるが、彼は自分が信じられないものは発信しないスタンスを一貫して持っている。視聴者・読者への誠実さが彼のブランドの根幹にあるからこそ、「なーすけが使っている」という事実には重みがある。

継続使用できるプロテインであること

筋肉づくりにおいてプロテインの摂取で最も大切なのは「継続性」だ。どんなに高品質なプロテインも、飲み続けなければ意味がない。

なーすけが普段の食事・トレーニングの流れの中でネイチャーカンを取り入れているのは、無理なく毎日続けられるクオリティと飲みやすさを備えているからだと考えられる。

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ネイチャーカンのプロテインが向いている人

こんな人に向いている	理由
筋トレ初心者でプロテイン選びに迷っている	信頼できるトレーニーが実際に使っているという安心感
プロテインの成分・品質にこだわりたい	第三者機関の品質保証・クリーンな成分構成
味に飽きてプロテインが続かない	豊富なフレーバーラインナップで飽きを防げる
海外ブランドのプロテインを試してみたい	日本語対応・品質透明性が高く安心して購入できる
毎日の食事管理にプロテインを組み込みたい	高タンパク・低脂質設計で食事管理がしやすい

購入前に知っておくべきポイント

プロテインはあくまで「補助」である

大前提として、プロテインはあくまで食事からのタンパク質摂取を補うための「補助食品」だ。トレーニングと食事の土台がしっかりしていてはじめて、プロテインの効果を最大限に引き出せる。

なーすけも自身のコンテンツの中で「プロテインはあくまでサポート。食事・トレーニング・睡眠が三本柱」という考え方を大切にしている。プロテインに過度な期待をかけず、正しく使うことが重要だ。

1日のタンパク質摂取量を意識する

筋肉の合成・維持には、体重1kgあたり1.6〜2gのタンパク質摂取が一般的な目安とされている。体重70kgなら1日112〜140gが目安だ。

食事だけでこの量を確保するのは難しい場合が多いため、プロテインで補うという発想が合理的だ。ネイチャーカンのプロテインは1食あたりのタンパク質量が高いため、効率よく目標に近づける。

プロテインは毎日飲み続けるものだからこそ、信頼できるブランドを選ぶことが重要だ。なーすけが実際に使っているという事実を、選ぶ基準のひとつにしてみてほしい。